Pravidelný pohyb je zdravý nejen pro dospělé, ale také pro děti. Zvyšuje výkonnost i obranyschopnost celého organismu. Dítě se naučí určité obratnosti, disciplíně a také nebude mít problémy s obezitou. Talent nebo nadání na určitý sport má každé dítě. Rodiče mohou zjistit, jaký sport je pro jejich dítě ten správný.